電気毛布の電気代は一晩いくら？目盛別の早見表とつけっぱなしの月額・安い使い方

生活トラブル

2026.10.31

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答え：電気毛布の電気代は、メーカーの目安で1時間あたり約0.4〜1.4円です（1kWhあたり31円）。一晩8時間つけっぱなしでも、掛け敷き毛布（60W）の強で約11円、弱で約3円、30晩で強約340円、弱約100円です。パナソニックの取扱説明書にある「寝る約40分前に強で温め、寝るときは切るか弱にする」使い方なら、一晩1円未満で済みます。電気代より気をつけたいのは低温やけどで、高い温度のまま長く使わないことが大事です。

「電気毛布をつけっぱなしで寝ると電気代はいくら？」「エアコンを消して電気毛布にすると安くなる？」と思ったときに読む記事です。単価は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価、消費電力と目盛ごとの電気代はメーカーの仕様と取扱説明書、安全の注意はメーカーとNITEの資料をもとにしています。

（確認日：2026年10月31日。電気代は契約している電力会社の料金で変わります。この記事の金額は目安です。）

電気毛布の電気代の早見表
買う・買い替えるときに確かめる条件
ほかの暖房と1時間の電気代を比べる
電気代を下げる設定と使い方
ワットチェッカーで自分の家の分を測る
安全に使うための注意
よくある質問
まとめ
出典

電気毛布の電気代の早見表

計算の仕方

電気代は「消費電力（kW）× 時間 × 単価」で出します。単価は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円（税込・2022年7月22日改定）です。ただし電気毛布は、温度が上がるとヒーターが切れるので、定格のW数で計算すると高く出ます。メーカーが目盛ごとに載せている1時間の電気代を使うと、実際に近くなります。

目盛ごとの金額（一晩8時間・30晩の例）

機種の例・目盛	1時間	一晩8時間	1か月（30晩）
掛け敷き60W（山善 YMK-FKPTS61）強	約1.4円	約11円	約340円
同適温	約0.7円	約6円	約170円
同弱	約0.4円	約3円	約100円
敷き54W（パナソニック DB-U12T）強／目盛3	約1.0円／約0.6円	約8円／約5円	約240円／約140円

1時間の金額は各メーカーの仕様に書かれた目安（31円で計算）です。パナソニックは室温10℃での値です。山善の敷き毛布（YMS-F33P・50W）は強で1時間約1.1円としています。参考までに、60Wで8時間ずっと通電した場合は約15円、30晩で約450円が上限です。型番は計算の例で、勧めるものではありません。

使い方を変えると、一晩いくらになるか

使い方	一晩の電気代	計算のもと
寝る40分前に強で温め、寝るときに切る	約0.7円	パナソニック DB-U12T の強約1.0円/時
2時間暖める→4時間止める→2時間暖める	強で約5.6円／適温で約2.8円	山善の「ぐっすりタイマー」（合計4時間）
一晩8時間、弱のまま	約3円	山善 YMK-FKPTS61 の弱約0.4円/時
一晩8時間、強のまま	約11円	山善 YMK-FKPTS61 の強約1.4円/時

買う・買い替えるときに確かめる条件

今の電気毛布がちゃんと温まり、コードやコントローラーに傷がなければ、買い替えは要りません。

条件	なぜ大事か	どこを見れば分かるか
掛け敷きか敷き専用か・大きさ	かけしきは掛けても敷いても使え、体を包む大きさ。しきは敷き専用（パナソニック）	商品名・仕様の「寸法」
室温センサー	部屋の温度に合わせて毛布の温度を自動で変える	仕様の「備考」「機能」
タイマー（自動で切れる・間欠運転）	寝ている間の通電時間を短くできる	「切タイマー」「プログラムタイマー」
目盛ごとの電気代・表面温度の表示	どの目盛でいくらか、何℃かが分かる	仕様の「電気代」「表面温度」
丸洗い・ダニ対策	清潔に保てる。洗えないのはコントローラー	仕様の「丸洗い」「ダニ」

上の条件を満たす物の一例です。寝室のエアコンを夜通しつけずに済ませたい人向けです。今の電気毛布で温まる人は、下の「予熱して切る」使い方に変えるだけで足ります。

リンク

ほかの暖房と1時間の電気代を比べる

暖房（機種の例）	消費電力	1時間の電気代
エアコン（6畳用2.2kW・パナソニック CS-226DFL）	定格470W（125〜1,280Wで変わる）	約14.6円（約3.9〜39.7円）
オイルヒーター（1200W機）	強1,200W／弱500W	約37.2円／約15.5円
セラミックヒーター（1200W機）	強1,200W／弱600W	約37.2円／約18.6円
電気ストーブ（カーボン）	800W／400W	約24.8円／約12.4円
こたつ（600Wヒーター）	標準強180Wh／弱70Wh	約5.6円／約2.2円
ホットカーペット（2畳・パナソニック DC-2NKC10）	定格490W	高約10.4円／中約7.1円
電気毛布（掛け敷き・山善 YMK-FKPTS61）	定格60W	強約1.4円／弱約0.4円

（各メーカーの仕様の消費電力から31円/kWhで計算。こたつ・ホットカーペット・電気毛布はメーカーが示す1時間の標準の量・金額。型番は計算の例です。）

電気毛布は表の中で1時間の電気代がいちばん小さい暖房です。6畳用エアコンの定格（約14.6円）の10分の1ほどです。ただし暖めるのは布団の中だけです。寝ている間の暖房をエアコンから電気毛布に替えられれば、差は大きくなります。資源エネルギー庁の試算では、エアコン（2.5kW）の暖房を1日1時間短くすると年間約1,110円です。ほかの暖房の金額はまとめの記事にあります。

関連：暖房の電気代を比べる｜10種の1時間あたりの円と部屋の広さで選ぶ表

電気代を下げる設定と使い方

寝る前に温めて、寝るときは切るか弱に。パナソニックの取扱説明書の使い方です。毛布が熱すぎると寝汗やのどの渇きの原因になるとも書かれています。
ぬるいときは保温をよくする。目盛を上げる前に、上に掛ける布団を足します（パナソニックの取扱説明書）。
室温センサーとタイマーを使う。パナソニックの室温センサーは、室温が約5℃下がると設定温度を約1℃上げて調節します。間欠運転のタイマーがある機種は、通電の時間がほぼ半分になります。
使い始めのぬるさは「乾かす」で直す。買った直後や洗った後は湿気でぬるく感じることがあります。パナソニックは、折りたたんでダニ目盛で約8〜24時間通電すると改善するとしています。

ワットチェッカーで自分の家の分を測る

ワットチェッカー（消費電力を測るコンセント型の計器）の説明書で、測れる上限（例：1,500Wまで）と、使ってはいけない機器を確かめます。サンワサプライの TAP-TST8N は、定格1,500Wまでで、オイルヒーターなど壁のコンセントに直接つなぐよう求められる機器には使わないよう書いています。
料金の単価を、契約している電力会社の単価（分からなければ31円）に合わせます。TAP-TST8N は料金ボタンの長押しで単価を変えられ、工場出荷時は21円です。
暖房器具のプラグを抜いた状態で、積算（たまった量）をリセットします。
壁のコンセントにワットチェッカーを差し、そこに暖房器具をつなぎます。延長コードやタップは使いません。
いつもどおりに1日（または1晩）使い、積算電力量（kWh）を読みます。「kWh×単価」がその日の電気代です。7日分を測って平均すると、天気による差がならされます。

電気毛布は使う電力が小さいので、1時間だけ測ると数字がほとんど動きません。一晩分の積算（kWh）で計算します。TAP-TST8N は0.3Wから測れます。

安全に使うための注意

NITEによると、平成22〜26年度の5年間に、電気毛布の事故は37件ありました。メーカーは低温やけどに特に注意するよう書いています。

40〜60℃くらいでも、同じ所に長く触れていると低温やけどになることがあります。高い温度で長い時間使わないようにします（パナソニックの取扱説明書）。
1日1回は毛布を広げ直し、ヒーター線が重なったりよじれたりしていないか確かめます。折りたたんだまま使いません（パナソニック）。
乳幼児、自分で温度を調節できない人、皮膚の感覚が弱い人、眠くなる薬を飲んだ人、深く酔っている人などは、温度を「弱」にするなど周りが気をつけます（パナソニック）。
ダニ退治の目盛は普段使いしません。温度が高く、低温やけどのおそれがあります（パナソニックの取扱説明書）。
コントローラーは布団の外に出し、ほかの暖房器具から離します。コードを傷つけたり強く引っ張ったりしません（パナソニックの取扱説明書）。
ペットの暖房など、本来の使い方以外には使いません。ペースメーカーなどを使っている人は医師に相談するようメーカーは書いています。