デスクワークや在宅勤務で長時間パソコンを使っていると、「首や肩が疲れる」「机が狭く感じる」と悩むことはありませんか？
そんな悩みを解決してくれるのがモニターアームです。モニターを浮かせることでデスクスペースを広く使え、目線の高さも調整できるため、快適な作業環境を作れます。
しかし、耐荷重や対応サイズ、取り付け方法など種類が多く、どれを選べばいいのか迷う方も少なくありません。
この記事では、モニターアームのメリットや選び方、おすすめ商品5選を紹介します。
モニターアームを使うメリット
デスクを広く使える
モニターを浮かせることで、デスク上のスペースを有効活用できます。
キーボードやノート、タブレットなどを置く余裕ができ、すっきりとした作業環境になります。
正しい姿勢で作業できる
モニターを目線の高さに合わせられるため、猫背になりにくく、首や肩への負担を軽減できます。
長時間のデスクワークや在宅勤務にもおすすめです。
モニター位置を自由に調整できる
前後・左右・高さ・角度を自由に調整できるため、
- テレワーク
- 動画編集
- プログラミング
- ゲーム
など用途に合わせた最適な位置で使用できます。
モニターアームの選び方
対応サイズを確認する
モニターアームには対応インチ数があります。
一般的には17～32インチ対応モデルが多く、ウルトラワイドモニターを使う場合は34インチ以上に対応したモデルを選びましょう。
耐荷重を確認する
モニターの重量に対応しているか確認しましょう。
耐荷重に余裕があるモデルを選ぶことで、安全かつ安定して使用できます。
VESA規格に対応しているか確認する
ほとんどのモニターは
- 75×75mm
- 100×100mm
のVESA規格に対応しています。
購入前にモニターの仕様を確認しましょう。
取り付け方法を確認する
モニターアームには主に
- クランプ式
- グロメット式
があります。
デスクに合わせて選ぶことが大切です。
ガススプリング式がおすすめ
高さや角度を頻繁に調整するなら、ガススプリング式がおすすめです。
軽い力でスムーズに位置を変更できます。
おすすめモニターアーム5選
エルゴトロン LX デスクモニターアーム
特徴
世界中で高い評価を受ける定番モデル。滑らかな動きと耐久性の高さが魅力です。
メリット
- ガススプリング式
- 可動域が広い
- 高い耐久性
- 長期間使える
デメリット
- 価格は高め
おすすめな人
長く使える高品質なモニターアームを探している方。
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Amazonベーシック モニターアーム
特徴
高品質ながら価格を抑えた人気モデルです。
メリット
- コストパフォーマンスが高い
- ガススプリング式
- 可動域が広い
デメリット
- 価格が変動しやすい
おすすめな人
性能と価格のバランスを重視したい方。
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サンワサプライ ガススプリング式モニターアーム
特徴
国内メーカー製で安心して使える人気モデルです。
メリット
- 国内メーカー
- 組み立てやすい
- コスパが良い
デメリット
- 上位モデルより可動域はやや狭い
おすすめな人
初めてモニターアームを購入する方。
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エレコム モニターアーム
特徴
シンプルな設計でオフィスでも使いやすいモデルです。
メリット
- 安定感がある
- 国内メーカー
- 価格が手頃
デメリット
- 可動域は標準的
おすすめな人
仕事用として使用したい方。
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HUANUO モニターアーム
特徴
リーズナブルながらガススプリング式を採用した人気モデルです。
メリット
- コスパが高い
- ガススプリング式
- 初心者でも使いやすい
デメリット
- 高級モデルほど耐久性は高くない
おすすめな人
予算を抑えてデスク環境を整えたい方。
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比較表
| 商品名 | 対応サイズ | 耐荷重 | ガススプリング | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| エルゴトロン LX | 34インチまで | 3.2～11.3kg | 〇 | ★★★★★ |
| Amazonベーシック | 32インチまで | ～11.3kg | 〇 | ★★★★★ |
| サンワサプライ | 32インチまで | ～9kg | 〇 | ★★★★☆ |
| エレコム | 32インチまで | ～8kg | △（モデルによる） | ★★★★☆ |
| HUANUO | 32インチまで | ～9kg | 〇 | ★★★★☆ |
用途別おすすめ
とにかく失敗したくない方
エルゴトロン LX
耐久性・操作性ともに優れており、長く愛用できます。
コスパ重視の方
Amazonベーシック モニターアーム
高品質ながら比較的手頃な価格で購入できます。
在宅ワーク・オフィス用
サンワサプライ ガススプリング式
仕事用として使いやすく、国内メーカーならではの安心感があります。
初めて購入する方
エレコム モニターアーム
シンプルで扱いやすく、初めてでも導入しやすいモデルです。
予算を抑えたい方
HUANUO モニターアーム
必要十分な性能を備えた高コスパモデルです。
よくある質問
モニターアームはどんなモニターでも使えますか？
VESA規格（75×75mm、100×100mm）に対応したモニターであれば使用できます。
ガススプリング式と固定式の違いは？
ガススプリング式は軽い力で高さや角度を調整できます。固定式は価格が安い一方で、調整の自由度は低めです。
デスクに穴を開ける必要はありますか？
クランプ式なら穴あけ不要で設置できます。グロメット式はデスクの配線穴などを利用します。
デュアルモニターにも対応していますか？
デュアルモニター対応モデルを選べば、2台のモニターを設置できます。
モニターアームは姿勢改善につながりますか？
目線の高さに合わせてモニターを設置できるため、首や肩への負担軽減が期待できます。
まとめ
モニターアームは、デスクスペースを有効活用できるだけでなく、姿勢改善や作業効率アップにも役立つアイテムです。
迷ったらエルゴトロン LXがおすすめです。耐久性・可動域・使いやすさのバランスが非常に良く、長期間快適に使用できます。
コストを重視する方はAmazonベーシック モニターアームやHUANUO モニターアームもおすすめです。用途や予算に合わせて、自分にぴったりのモニターアームを選び、快適なデスク環境を整えましょう。
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