【2026年最新版】WordPressのバックアップ方法！初心者向け簡単プラグイン設定

WordPressでブログを運営していると、「誤って記事を消してしまった」「アップデートの不具合で画面が真っ白になった」といったトラブルが起きる可能性があります。

そんな万が一の事態に備えて、必ず導入しておきたいのが「バックアップ」です。

今回は、初心者でも無料の定番プラグイン「UpdraftPlus」を使って、自動的かつ安全にバックアップを取る方法を分かりやすく解説します。ブログという大切な資産を守るために、今すぐ設定を完了させましょう！

📝 1. バックアップの重要性と全体像

まずは「なぜバックアップが必要なのか」と、どこにデータを保存するのかを把握しておきましょう。

WordPressのデータは、大きく分けて以下の2つで構成されています。

これら両方をまとめて自動で保存してくれるのが、今回導入するプラグイン「UpdraftPlus」です。さらに、パソコン内に保存するだけでなく、Googleドライブなどの外部クラウドに保存しておくことで、パソコンが壊れた際も安心の「鉄壁の備え」ができます。

まずはバックアップ機能を追加します。

毎日（または毎週）自動でバックアップが取れるように設定します。

左メニューの「設定」＞「UpdraftPlus Backups」をクリックします。
上部タブの「設定 (Settings)」を開きます。
以下の項目を設定します。
- ファイルスのバックアップスケジュール： 「毎週 (Weekly)」または「毎日 (Daily)」
- データベースのバックアップスケジュール： 「毎週 (Weekly)」または「毎日 (Daily)」
- 保存しておくバックアップの数： 「2」〜「3」程度（古すぎるものを自動で消して容量を節約します）
ページの一番下までスクロールし、「変更を保存」をクリックします。

サーバー上だけにバックアップを置いておくと、サーバー障害時に一緒にデータが消えてしまうリスクがあります。Googleドライブなどに保存先を設定しましょう。

上部タブの「設定 (Settings)」タブを開いたまま、少し下にある「リモートストレージを選択してください」のアイコンから「Googleドライブ (Google Drive)」をクリックします。
ページを一番下までスクロールし、「変更を保存」をクリックします。
保存をクリックすると、画面上部に設定を完了させるための認証リンク（「このリンクをたどってGoogleへのアクセスを認証してください」など）が表示されます。
そのリンクをクリックし、ご自身のGoogleアカウントにログインして「許可」を与えます。
認証が完了するとUpdraftPlusの画面に戻り、設定が完了します。

設定が正しく動くか、一度手動でバックアップを取ってみます。

「バックアップ / 復元 (Backup / Restore)」タブを開きます。
「今すぐバックアップ (Backup Now)」という大きなボタンをクリックします。
ポップアップが表示されるので、チェックボックスが両方ともオンになっていることを確認し、もう一度「今すぐバックアップ」をクリックします。
画面下の「既存のバックアップ」の欄に、進行状況が表示されます。グルグル回るアイコンが消えて、バックアップデータの一覧に新しいデータ（日付とアイコン）が追加されれば成功です！